Karriere
Joggen als Ausgleich zum stressigen Büroalltag
Vor allem bei sitzenden Tätigkeiten, wie etwa der Arbeit im Büro, wird die Bewegung vernachlässigt wohingegen der Kopf im Dauereinsatz ist. Dieser Bewegungsmangel, gepaart mit […]
Monat: Juni 2015
Karriere
Fitnessübungen für das Büro? So ein Quatsch!
Fitnessübungen für das Büro sind gefragter denn je. Wäre es nicht praktisch, wenn man während der 8-stündigen Sitzung vor dem PC auch gleichzeitig seinen Körper […]
Ausbildung
Das ist der beste Sitzplatz in der Schule
Viele fragen sich, welchen Sitzplatz man in der Schule bevorzugen sollte. Natürlich hängt das sehr von den eigenen Vorlieben ab, aber generell lässt sich sagen, […]
Karriere
Wellness-Kurzurlaub zur schnellen Entspannung über das Wochenende
Gerade für die Stressgeplagten unter uns ist es wichtig, genügend Ausgleiche zum stressigen Arbeitsalltag zu schaffen. Sport, gesunde Ernährung und diverse Hobbies reichen nach mehreren […]